Les fiches techniques de Pierre Martinet
FICHES TECHNIQUES
SOMMAIRE FICHES TECHNIQUES
- PRÉAMBULE P.1
- I - GENERALITES P.1
- II- PLAN P.1
- PREPARATION PHYSIQUE P.2
- FICHE N°1 :P. PROPRIOCEPTIVE P.2
- FICHE N°2 : P. MUSCULO - TENDINEUSE P.2
- FICHE N°3 ; LES ETIREMENTS P.3
- FICHE N°4 ; ECHAUFEMENT P.3
- FICHE N°5 : MUSCULATION P.5
- FICHE N°6 : SITUATIONS À MUSCLER P.5
- FICHE N° 7 :THEORIE : ANALYTIQUE /GLOBAL P.5
- FICHE N°8 : A PROPOS DE FLAIR P.7
- FICHE N°9 : LA PASSE P.7
- FICHE N°10 : LA PASSE (SUITE) P.8
- FICHE N°11 : THEORIE COMBAT P.8
- FICHE N°12 : LE PLAQUAGE P.9
- FICHE N°13 : BALLON PORTÉ P.10
- FICHE N°13 BIS : BALLON PORTÉ AU CONTACT P.11
- FICHE N°15 : PIED (JEU AU..) BALLON BOTTÉ p.12
- PREPARATION COLLECTIVE P.14
- FICHE N°16 JOUEUR COLLECTIF ET JEUX P.14
- FICHE N°17 : SITUATIONS - PROBLÈME P.18
- FICHE N°18 : SITUATIONS DE REPÉRAGE P.20
- FICHE N°19 : FICHE MODÈLE DE PRÉPARATION P.20
- FICHE N°20 : FICHE EDUCATEURS RÈGLE D'OR. P.21
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